3 gode grunde til at bruge skærmbriller

april 24, 2020 Bjoern 0 Comments

Det er nok de færreste der arbejder 8-16 foran en computerskærm, der ikke har prøvet at gå hjem med en gevaldig hovedpine. Når man sidder foran en skærm hele dagen, kan kan nemt komme til at sidde og spænde i nakken og ryggen. Øjnene som man bruger konstant, bliver dog også udsat for et gevaldigt pres, da man hele tiden bruger dem.

Der findes måder at aflaste begge dele på. Nakken og ryggen gør man gennem ergonomiske møbler, som gode kontorstole og hæve sænkeborde, der kan sikre de bedste arbejdsstillinger.

Når det kommer til øjnene er det også noge man kan gøre. En af de ting, er at man bruger skærmbriller som disse. Skærmbriller er noget man kan bruge, også selvom man ikke bruger briller normalt. Her er tre gode grunde til at bruge skærmbriller.

1: Du kan undgå hovedpine

Spændinger er en af de hyppigste årsager til hovedpine. Hvis at bruge skærmbriller, slapper man mere af i synet, hvilket gør at man spænder mindre og dermed kan undgå hovedpine.

2: Du kan undgå følgeskader

Dit syn kan tage skade, hvis det over længere tid bliver udsat for spændinger. Ved at bruge skærmbriller aflaster man sine øjne, og dermed beskytter man dem også på den lange bane.

3: Du kan undgå tørre og irriteret øjne

Udover at du kan undgå hovedpine og følgeskader, kan du også slippe med med tørret og irriteret øjne. Der er mange der er ude for at ens øjne begynder at blive irriteret og tørre efter nogle timer foran skærmen.